一、指导思想

为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，坚持“健康第一”的指导思想，促进全校“体育、艺术2+1”活动深入开展，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠定基础。

二、活动目标

1．推动我校体育活动的开展，提高学生的体育素养，培养学生的个性特长，全面提高学生的身体素质，进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐。

2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动启智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

三、活动原则

1.全体性原则。大课间活动的开展做到面向全体学生，人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。

2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。

3.因地制宜原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了激情跑操、动感燃脂操、柔美韵律操等高效性体育活动。

4.安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，加强安全教育和管理，制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。
四、组织机构：

1.领导小组

组 长：周飞虎（校长）

副组长：纪立建（副校长）

2.教练组

组员：吴 静  颜炳耀

3.督查组

组长：王业明 王成兵  王  涛  孙  锁  朱翠华  巫雪琴

组员：年级学生会成员

五、安全保障机制

1.穿运动鞋参加活动，衣着宽松，统一穿个季节校服，不装佩戴或携带各类坚硬、锋利的物品参加活动。

2.遵守大课间纪律，听从体育教师指挥，在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑。

3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即报告老师，值班校医全程参加活动，监督学生的健康状况。

4.活动过程中，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，严禁出现互相打闹、争执等过激行为。

六、大课间活动内容

周一至周五，每天上、下午各30分钟的大课间，按照季节变化、阴雨天或雾霾天，活动内容也做相应变化。

1.阴雨天或雾霾天：

各班在教室做室内广播操，班主任、学生会、体育老师巡视。

2.春秋季大课间分为上午大课间每次时间为30分钟，内容为跑操（两圈）、“舞动青春”广播操。下午大课间每次时间30分钟，内容为足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球等球类活动。

3.秋冬季大课间分为上午大课间，每次时间为30分钟，内容为跑操（四圈）、tabata燃脂操。下午大课间每次时间30分钟，内容为足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球等球类活动。

七、具体方案：

（一）上午大课间：（9：00-9：30）

1.入场：（4分钟）

（1）队形：每班六路纵队，每班在集中区域集合，班与班之间相隔3米。全部到场后体委整队。先到达的同学可以拿出“学习小卡片”进行背诵记忆学习。

（2）流程：各班按六路纵队集中准备听指挥统一进场，听到指挥进场口令后所有班级由本班体委指挥跑步并喊口号至指定地点，入场跑步同样以跑操形式要求。到场后值班教师统一整队。

2.跑操：（15分钟）

所有班级全部进场后听指挥口令（或音乐声音）全体安静，由指挥员下令“跑步 —— 走！”，由立定姿势直接跑步前进，所有学生统一启动。绕操场跑两圈（或四圈）每圈喊两遍全校跑操口号。跑操过程中严格按照学校跑操“四度”要求执行。

3.Tabata燃脂操、“舞动青春”广播操：（8分钟）

跑操结束后听指挥迅速六路纵队变两路纵队成做操队形，燃脂操共8个练习内容，每个动作个8个八拍，广播操共8节，每节8个八拍。

4.退场：（3分钟）

两个班为单位有序跑步退场，退场喊一遍班级口号（退场跑步要求同跑操要求）。

（二）下午大课间（16：55—17：25）

1.所有学生在各运动场地进行球类练习。

2.相应体育教师进行现场指导帮助，确保活动有序安全。

八、实施方法

（一）明确职责

1.领导职责

大课间活动实行值班领导负责制。学校大课间活动由校长具体负责，积极参与大课间活动，了解活动情况检查活动质量，发现问题及时解决。组长每周巡视大课间不得少于3次，副组长每周巡视不得少于4次。

2.德育处职责

督促和指导各个班级做好学生的日常行为规范工作，认真做好学生大课间、体育课、课外体育活动的安全教育，特别是上下楼梯、台阶以及自主锻炼时的安全，避免发生校内伤害事故。

3.班主任职责

班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。所有老师要每天参与班级的大课间活动，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。

4.体育教师职责

体育老师具体负责大课间活动的组织和实施。引导全体教师积极参与大课间活动，负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。

（二）检查评比

　　为了保证大课间活动质量，德育处安排学生会对各班大课间质量进行专项检查，实行量化评分并在公示栏公示。

（三）成果展示

学校将于每年12月最后一周的周五开展“迎元旦”校园大课间展评活动，全面检验大课间活动的开展质量。

九、活动保障

1.转变观念，达成共识

以贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为主旨，组织老师认真学习《关于深入开展中小学“阳光大课间”活动》文件，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2.加强领导，保证时间

以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，保证体育锻炼时间。在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。制定安全应急预案，确保学生安全。

3.全员参与，注重评价

坚持全校师生全员参与，值班教师通力协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展。

南京市东山高级中学

2022年9月20日

监督电话：025-52708501